Juoksun itseopiskelu

Juoksukoulu paidaton juoksija oulun juoksutaidon itseopiskelu perustuu itseopiskelumateriaalien kaiken kattavaan kattavuuteen. Juoksutaitoa voi opiskella sekä etäopiskeluna (ei sisällä lähiopetusta face to face) että sähköisessä Juoksukoulu paidaton juoksija oulu -oppimisalustalla (kysymykset anonyymeinä, muiden oppijoiden kysymykset ja vastaukset selattavissa).

Autonominen juoksutaidon opiskelu (teoriatiivistelmät ja harjoitukset) salliin juoksijalle kaiken kattavan ja monipuolisen harjoittelun ja valinnan vapauden aikataulujen suhteen ilman lähiopetuksen rasitteita.

Vapaa itseopiskelu edeyttää juoksijalta vastuullisuutta ja suunnitelmallisuutta juoksuharjoittelun toteutuksessa. Juoksukoulu paidaton juoksija oulun harjoitusaineisto on laadittu siten, että niiden avulla juoksija kykenee löytämnään juoksuharjoittelun painopistealueet ja ymmärtämään nousujohteisen harjoittelun peritaateet sekä sen toteuttamisen. Juoksuharjoittelu painottottuu juoksijan valmentautumiseen ja kykyyn oivaltaa oikeat harjoitusmenetelmät.

Paidaton juoksija oulun oppimisympäristssä juoksija voi suunniteola henkilökohtaisen harjoitusohjelman ja löytää ratkaisuja valmennentautumista koskeviin ongelmiin. Paidaton juoksija oulun valmentautumispalvelu vastaa esiintuleviin kysymyksiin kerran paivässä kello 20.00 mennessä henkilökohtaisesti.

Ystävällisin terveisin:
Paidaton juoksija oulu