Oikea tietoisuus -hiljaistuminen

Oikea tietoisuus -hiljaistuminen on harjoitusmenetelmä jossa ihminen kiinnittää huomion tarkkailemaansa kohteeseen ja itseensä kohteen tarkkailijana jolloin hän siirtyy näiden molempien tarkkailijaksi (tietoisuudeksi). Oikea tarkkaavaisuus -hiljaistuminen on eräs itsehiljaistumisen muoto. (Wadud 2002, 142–144.)

"Jokainen asia vaatii tietoisuutta eli sielua. Havainnoitava ja havainnoija ovat tietoisuuden vallitessa sama asia" (mukaillen Shiva teoksessa Wadud 2002, 142.)

Oikea tietoisuus -hiljaistumisessa tarkkaillaan kohdetta niin kauan, että tarkkaavaisuus näkee vain kohteen. Sen jälkeen siirretään osa tarkkaavaisuudesta kohteen tarkkailijaan. Tietoisuuden vallitessa havainnot kohteesta ja tarkkailijasta ovat tasapainossa. (Wadud 2002, 143–144.)

Oikea tietoisuus -hiljaistumisen tarkoituksena on saavuttaa oman olemuksen ydin eli tietoisuus. Tietoisuuden aikana tarkkailtu ja tarkkailija ovat yhtä. (Wadud 2002, 142–144.)

KIRJALLISET LÄHTEET:
Wadud, Swami Deva (toim.) 2002. Meditaatio – ainoa tie vapauteen (2. painos) (Meditation – the First and Last Freedom). Suomentanut Jorma Koskinen. Pieksämäki: Unio Mystica.