"Kun näet kesätaivaan loputtoman seesteisyyden, astu sisään sen kirkkauteen" (Shiva teoksesta Wadud 2002, 199).Harjoituksen aikana ei saa räpytellä silmiä eikä ajatella taivasta. Taivashiljaistumisen tavoite on saavutettu kun mieli aika ajoin katoaa ja itsessä on hiljaisia ajatustaukoja. (Wadud 2002, 200.)
Taivashiljaistuminen voidaan suorittaa katsomalla sisäistä taivasta kun silmät ovat suljetut. Sisäinen sinitaivas voidaan nähdä silloin kuin huomio kiinnitetään ajatusten sijasta tilaan jossa ne liikkuvat. (Wadud 2002, 201.)
KIRJALLISET LÄHTEET:
Wadud, Swami Deva (toim.) 2002. Meditaatio – ainoa tie vapauteen (2. painos) (Meditation – the First and Last Freedom). Suomentanut Jorma Koskinen. Pieksämäki: Unio Mystica.
