Pimeyshiljaistuminen: "Sinusta on tullut ääretön tyhjyys, johon mikä tahansa voi vajota, eikä se enää koskaan palaa. Sinusta on tullut mittaamaton syvyys." (Wadud 2002, 170.)Pimeyshiljaistumisessa pimeys koetaan ihmisen ympäröivänä lämpimänä kohtuna. Tämän jälkeen pimeyden voi ottaa hyötykäyttöön kantamalla sitä sisällään, jolloin olo on koko ajan levollinen. (Wadud 2002, 167–168.)
Tehokäyttäjä käyttää pimeyshiljaistumisella saavutettua sisäisen pimeyden tilaa imemään ympäristöstään kaikki väkivaltaiset tai muuten epämiellyttävät ilmiöt. Tämä edellyttää ensin epäaidon sisäisen pimeyden poistamista. (Wadud 2002, 169–170.)
Epäaito sisäinen pimeys poistetaan seuraavasti: silmät suljetaan ja nähdään sisäinen pimeys. Silmät avataan ja tunnetaan ulkoinen pimeys. Harjoituksen läpimenoaika on noin 3–6 viikkoa. Sisäinen pimeyden siirtäminen ulos itsestä havaitaan siitä, että ihminen voi nähdä pimeyden valaistuksesta huolimatta. (Wadud 2002, 169.)
VAROITUS:
Älä tee tätä harjoitusta, jos mielenterveytesi ei kestä ajatusta kuolemasta. Harjoituksen tarkoitus tulee ymmärtää ennen sen suorittamista. (Wadud 2002, 166.)
KIRJALLISET LÄHTEET:
Wadud, Swami Deva (toim.) 2002. Meditaatio – ainoa tie vapauteen (2. painos) (Meditation – the First and Last Freedom). Suomentanut Jorma Koskinen. Pieksämäki: Unio Mystica.
