Harjoitus 12.3.2010

Palauttava harjoitus. Ylävartalon kiertoharjoitus noin 1 h 15 min. Harjoituksen aikana nestepalautusta ja pari pientä voileipää ja kahvia (tietysti Presidentti) hiilihydraattipalautukseksi. Tästäkin huolimatta, jatketaan harjoituksia.