10 km ja teho 1/5. Lämpötila -5 Celsiusastetta ja tuuli 9 m/s (puuskat 10 m/s). Avoimilla paikoilla jäätävyys yli 5/5, suojaisilla alueilla 4/5. Päivän harjoitusteema: "merirosvot tulevat. Lukitkaa impyet aitoihin". Juoksumurtumasta palauttava harjoitus. Varustehuolto, hiilihydraatti- ja nestepalautus, harjoituspäiväkirjan päivitys ja lämmin kylpy.
Voimakas tuuli vähentänyt Oulun pyöräpölijien tieliikenteen vaaratilanteiden lukumäärää. Oulujoen pohjoisrannan harjoitusosuus jäätävyydentään niin voimakas, että harjoituksen loppuosan vastatuuliosuudelle puettu ylle Future-tuulitakki ennen rautasillan ylitystä.
Jumaltenrannapuistossa, kuin tuuli oli tuimillaan ja taivo kivisimmillään, silmälasipäinen harmaapartainen juoksentelija spammaa: "onko kylmä?" Ohjeistettu tätä partakoneensa hukannutta riemuidioottia (niitä näemmä Oulussa riittää sääolosuhteista huolimatta) viettämään laatuaikaa itsensä kanssa asuinalueensa (tässä: Hintta) tapojen mukaisesti.
Myllyojalla lastenvaunuja työntävä 30-vuotias poika (tässä: luuseri) kuvaillut paidaton juoksija oulua ilmaisulla "alaston" 5-vuotiaalle pojalle. Tästäkin huolimatta, jatketaan harjoituksia.