12 km ja teho 1/5. Pakkasta noin 6 Celsiusastetta, tuuli noin 5 m/s. Jäätävyys 4/5. Juoksualusta osittain jäinen, pääkirjaston ja Jumaltenrannanlahden silloilla kestopäällyste sula. Päivä juoksuteema: "Katso beibi tarkkaan, tästä lähtee rock'n'roll". Varustehuolto, neste- ja hiilihydraattitankkaus, lämmin kylpy, myöhemmin harjoitusraportti. Juoksumurtumassa 1/10 kipu harjoituksen jälkeen.
Oulun torinrannan matkamuistomyymälän karvalakkipäinen myyjä kauppaa jälleen villapaitaa paidaton juoksija oululle. Matkamuistomyymälässä ei ole koko talvena näkynyt asiakkaita ja nyt syykin selvisi, myyjä ei hallitse markkinatutkimusta. Villapaidan kauppaaminen paidaton juoksija oululle on yhtä fiksua kuin lumen tyrkyttäminen eskimoille.
Paratiisin suoralla kaksi rouvaa ilmasuksihiihtämässä, kysytty: "Mitä tytöt?" Nuorempi tyttö vastaa: "Nautitaan kauniista kevätpäivästä" ja vanhempi kurttuinen koipallo spammaa: "Onko kylmä?'" Paidaton juoksija oulu kysyy rouvalta: "alakko lämmittään?", mutta rouva ei anna selvää vastausta puolesta tai vastaan. Joukko lapsia huvittuneita.
Oulun toripoliisin patsaan kohdalla 16-vuotias riemuidiootti spammasi: "Onko kaikki hyvin?" , esitetty vastakysymys: "Onko sulla?" Riemuidiootti ei osannut antaa vastausta. Koirakohtamiset eivät aiheuttaneet häiriötä harjoitukselle.
Tavanomaista spammausta harjoitushäiriönä, varsinkin vanhemmanpuoleisten rouvien toimesta. Oulun pääkirjaston tuulikaapista spammaa noin 10-vuotias herra: "Paita päälle!" Ohjeistettu kyseistä imbesilli-iivaria viettämään laatuaikaa itsensä kanssa.
Varmaan seuraavaksi 10-vuotiaan imbesilli-iivarin vanhemmat tulevat vetelemään turpiin paidaton juoksia oulua heidän pienen kullannuppunsa tunteiden loukkaamisesta. Tyhymyys on tavanomaisesti geneettistä ja miksi isukki imbesilli-ismo-iivari ja äitsykkä imbesilli-ilona olisivat poikkeus. Sehän on yhtä epätodennäköistä kuin se, että Matti Vanhanen voisi elää tuntiakaan ilman suomalaisen meijeriyritys Valion maitotuotteita.
Kepulaisuus saadaan äidinmaidosta, ja sitä ylläpidetään Suomen Keskustassa valiolaisella lehmänmaidolla. Matti Vanhasella ja Matti Nykäsellä näyttää olevan menossa pieni sisäpiirin kilpailu siitä, kumpi on suurempi julkisuuspelle. Tästäkin huolimatta, jatketaan harjoituksia.