"Mikään hiljaistumistekniikka ei ole hiljaistumista. Ne ovat vain hapuilua pimeässä kunnes oivallus hiljaistumisesta on löytynyt" (mukaillen Wadud 2002, 27.)Hiljaisumisessa eläminen on sitä, että sallii hiljaisuuden laskeutua rentoutuneeseen mieleen. Hiljaistumistekniikkaohjeiden tarkoituksena on auttaa ihmistä saavuttamaan tämä oivallus. Kaikki nämä ohjeet ovat perusrakenteeltaan yksinkertaisia ja se aiheuttaa sen, että ego vastustaa niitä. (Wadud 2002, 28–30.)
Mielikuvitus on (tantran mukaan) ihmisen keino virittäytyä johonkin, joka on jo olemassa. Hiljaistumistekniikka voi mahdollistaa ihmisen mielen voiman käytön kehon hyväksi tai haitaksi. (Wadud 2002, 33–34.)
Hiljaistumistekniikka tulee hylätä mahdollisimman pian sen jälkeen kun itse on hiljaistunut. Alkuvaiheessa, kun hiljaistuminen aika ajoin häilyy ja katoaa, tekniikka otetaan käyttöön hiljaisuuden palauttamiseksi. Kun hiljaistuminen säilyy, tekniikka on tarpeeton. (Wadud 2002, 32–33.)
Ihmisen tunnistaa itselleen sopivan hiljaistumistekniikan siitä, että se tuntuu välittömästi oikealta. Kokeiltavalla tekniikalla tulee leikkiä vähintään 3 päivää, ja jos se tuntuu tuovan hiljaisuuden iloa, valitaan se ainoaksi harjoitusmenetelmäksi. Väärän tekniikan harjoittelu ei lisää hiljaisuutta koskaan, oikea tekniikka voi sallia hiljaisuuden 3 minuutissa. (Wadud 2002, 31–32.)
VAROITUS:
Hiljaistumistekniikkaohje on ymmärrettävä kokonaan ja oikein ja jos ei tiedä mitä tekee, on hiljaistumisharjoitus keskeytettävä. Eri hiljaistumistekniikkaohjeita ei saa liittää toisiinsa tai niitä ei saa muutoinkaan muuttaa. Väärin toteutettu hiljaistumisharjoitus voi aiheuttaa psyykkisiä ongelmia. (Wadud 2002, 30–31.)
KIRJALLISET LÄHTEET:
Wadud, Swami Deva (toim.) 2002. Meditaatio – ainoa tie vapauteen (2. painos) (Meditation – the First and Last Freedom). Suomentanut Jorma Koskinen. Pieksämäki: Unio Mystica.
